All calories are not created equal
The junk food industry is using childhood obesity (and obesity in general) as a way to make their own consumers feel guiltier than they...
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Vacances de Jeûne et Randonnée ® en Alsace - Soultz/Jungholtz depuis 2015
Un pas vers la pleine forme
STAGES 2023
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Lena Korchak
- 30 nov. 2021
- 1 Min
Manger moins viandes
Jeûne Nature partage avec vous une article (en anglais) sur le consommation de la viande. Cliquez ici pour le lien vers le page web
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Lena Korchak
- 30 nov. 2021
- 1 Min
Jus de fenouil
Jeûne Nature vous propose une variété de recettes boissons :
Jus de fenouil
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Lena Korchak
- 27 juin 2021
- 1 Min
L’eau joue un rôle fondamental pour la santé
L’eau joue un rôle fondamental pour la santé. Une personne devrait boire
en moyenne 1,5 à 2 L d’eau par jour.
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Lena Korchak
- 20 juin 2021
- 1 Min
Garder la peau saine et éclatante
L’avocat est un concentré de nombreux nutriments et minéraux essentiels pour garder la peau saine et éclatante.
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Lena Korchak
- 13 juin 2021
- 1 Min
Un œuf c’est 7grammes de protéines
Les œufs sont connus pour leur concentration en 11 vitamines et minéraux, oméga-3 et antioxydants.
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Lena Korchak
- 9 juin 2021
- 1 Min
Manger pour la santé
La citation du jour de Jeûne Nature : Que ton aliment soit ton seul médicament. Hippocrate
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Lena Korchak
- 23 mai 2021
- 1 Min
De vrais trésors pour notre santé
Les graines germées font parties des aliments biogéniques. Il existe de nombreuses variétés dans les magasins bio.
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Lena Korchak
- 9 mai 2021
- 1 Min
Evitez la faim plus longtemps
Jeûne Nature parle de l'avoine. Les Flocons d’avoine - Evitez la faim plus longtemps. Il est concentré en zinc et en fibre solubles.
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Lena Korchak
- 2 mai 2021
- 1 Min
Comblez vos envies de sucre
Comblez vos envies de sucres par une datte au lieu d’un biscuit ou d’un bonbon.
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Lena Korchak
- 25 avr. 2021
- 1 Min
Mangez doucement, Savourez les aliments !
Manger lentement. Prendre le temps à table. Apprécier chaque bouchée. Savourer.
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Lena Korchak
- 4 avr. 2021
- 1 Min
La Mâche - Faites le plein de Vitamine C et E
La mâche contient une grande quantité de vitamine C, de vitamine E, de fer et de béta-carotènes. Ella a aussi des vertus antioxydantes.
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Lena Korchak
- 31 mars 2021
- 1 Min
L'eau
L’hydrations est important pour notre corps et pour notre cerveaux.
Buvez au moins 1,5 litre par jours
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Lena Korchak
- 21 mars 2021
- 1 Min
Mangez les couleurs !!!
Mangez les couleurs. Il faut manger varié pour rester en bonne santé. Préparée vous des beaux assiettes. Faites vous plaisir.
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Lena Korchak
- 20 mars 2021
- 1 Min
Lacto fermenté pour le microbiote
Les légumes lacto-fermentés sont faibles en calories, mais riches en vitamines B et C. Ils contiennent beauco
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Lena Korchak
- 13 mars 2021
- 1 Min
Salade Hivernale en couleur
Nous avons envie de manger mieux, pour rester en bonne santé. Une salade hivernale très coloré pour votre pause midi.
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Lena Korchak
- 20 févr. 2021
- 1 Min
Miam, c'est bon !
Nous avons envie de manger mieux, pour rester en bonne santé. Commencez la journée avec le Miam-ô-Fruit. Des recettes chez Jeûne Nature.
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Lena Korchak
- 11 avr. 2019
- 1 Min
L’œuf
Les protéines dans les œufs sont mieux équilibrées en acides aminés que celles des viandes. L’œuf est riche en phosphore et plein de...
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Lena Korchak
- 30 mai 2017
- 1 Min
Les lactofermentés
Jeûne Nature partage... CLIQUEZ ICI POUR L'ARTICLE
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Lena Korchak
- 4 mai 2017
- 1 Min
Le Huile
Jeûne Nature partage un article sur les matières grasses avec vous. CLIQUEZ ICI POUR L'ARTICLE
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