Mangez les couleurs !!!

Nous souhaitions partager avec vous quelques vertus de plants et aliments.

Manger coloré, c'est aussi manger varié. Et il faut manger varié pour rester en bonne santé.

Chaque couleur a ses bienfaits nutritionnels.

Donc, faites vous plaisir.

Mélangez les couleurs. Préparez des beaux assiettes.