L'importance de votre entourage
Le journaling est un moyen de rester dans le présent, en pleine conscience. Le journaling peut vous aider prendre control de vos émotions.
12 - 18 mars 26 mars - 1 avril 23 - 29 avril 7 - 13 mai 28 mai - 3 juin
25 juin -1 juillet 27 août - 2 septembre 25 - 1 octobre 8 - 14 octobre
L'importance de votre entourage
Améliorer sa santé
Exprimer ses émotions
Garder la peau saine et éclatante
Faire une liste...
Exprimez-vous !
Je suis reconnaissant...
Explorer
Relâcher la pression
Un esprit sain
Des Changements ?
La routine du soir
La routine matinal
Changement au travail
Ma routine quotidienne
Je vais prendre soin de moi...
Je voudrais devenir...
Je suis fière de moi