Livre d'Or

J’ai beaucoup apprécié le caractère simple et authentique de ce stage. Pas de chichi, ni de bling bling. On est chez Léna avant tout pour prendre soin de notre corps et de notre esprit, dans un très beau milieu naturel et aussi culturel permettant de s’adonner à la contemplation. C’est un retour sur soi, une reconnection à la nature, un reset.

Si vous cherchez des bains à remous, un sauna et de la belle déco, passez votre chemin. Chez Lena tout est simple mais aussi très bien organisé. 

Isabelle, Août 2022

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Cette semaine de jeûne à Jungholtz était ma deuxième expérience. Assez fatiguée, j'abordais ce stage avec une certaine appréhension. J’ai trouvé auprès de Léna tout l'accompagnement dont j'avais besoin. Avec générosité et une formidable énergie, Léna sait rassurer, encadrer et donner tout son sens à cette aventure particulière qui consiste à jeûner. Après une séance de yoga chaque matin suivie d'une longue randonnée dans les splendides forêts et vignes d'Alsace, des animations (films, exposés, qi des sons, atelier lacto-fermentation, yoga du rire) en soirée, la journée se termine par une relaxation. Grâce à Léna j'ai redécouvert le plaisir de marcher sans fatigue, de respirer, d'être à l'écoute de mon corps. Une parenthèse d'exception dans ma vie parisienne qui m'a régénérée, nettoyée, éclairée et m'a donné la force et l'envie de reconsidérer ma façon de me nourrir.

Je recommande très vivement Léna à tous ceux que le jeûne tente, notamment pour une première expérience.

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Marie,  Octobre 2020

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Salut Lena,

Je voulais te remercier pour la magnifique semaine de jeûne que j'ai passée avec toi et les autres filles. Tu es quelqu'un de formidable,passionnée et dévouée. Pour moi ça été une expérience nouvelle et très enrichissante. J'en garde un très bon souvenir et désormais je serais plus attentive à mon alimentation et je désire a l'avenir garder malgré le stress de la vie courante un lien étroit avec la nature.

A bientôt 

Ariane, Octobre 2020