L'eau

Jeûne Nature vous propose une variété de recettes de boissons : Des kéfirs, des tisanes, de l'eau aromatisé, des jus d'extracteur et des smoothies. Mais, n'oubliez pas que l'eau, tout simple, est le meilleur boisson pour répondre au besoin de notre corps. Buvez au moins 1,5 litre d'eau par jours.

L’hydrations est important pour notre corps et pour notre cerveaux.

Buvez au moins 1,5 litre par jours

Comment préparer : l'eau de robinet ou bouteille, c'est votre choix