L’hydrations est important pour notre corps et pour notre cerveaux. Buvez au moins 1,5 litre par jours

En stage avec Jeûne Nature : Des randonnées variées avec Lena

La citation du jour de Jeûne Nature : Vivre en pleine conscience, ralentir son pas et goûter chaque second et chaque respiration cela suffit

Mangez les couleurs. Il faut manger varié pour rester en bonne santé. Préparée vous des beaux assiettes. Faites vous plaisir.

Les légumes lacto-fermentés sont faibles en calories, mais riches en vitamines B et C. Ils contiennent beauco

Nous avons envie de manger mieux, pour rester en bonne santé. Avec Jeûne Nature nous préparons une soupe de Topinambour et Chou-fleur.

Pratiquer la GRATITUDE et être reconnaissant sont essentiels à une VIE PLUS HEUREUSE

Le journaling est un moyen de rester dans le présent, en pleine conscience. Le journaling peut vous aider prendre control de vos émotions

Tisane de Romarin pour soulager les ballonnements intestinaux.

Chaque matin un petit jus d'extracteur chez Jeûne Nature

La santé c'est un esprit sani dans un corps sain

Pratiquer la gratitude avec Jeûne Nature. Passez un coup de fil a un ami ou passez du temps avec lui.

Pour le plaisir, Jeûne Nature partage avec vous la recette d'un dessert délicieux. Facile à faire, saines et bons.

A quoi ressemble votre routine quotidienne idéale ? Notez vos pensées pour mieux les comprendre. Journaling avec Jeûne Nature.

Jeûne Nature propose des jus d'extracteur chaque matin pendant les stages. Ici une de nous recettes.

En stage avec Jeûne Nature : Chaque matin une séance de yoga en douceur pour réveiller nos corps.

Citation du Jour de Jeûne Nature : La marche est le meilleur remède pour l'homme, Hippocrate

Jeûne Nature is sharing a article on toxic habits that was posted on "Power of Positivity" "10 toxic habits you need to avoid"

Le beau bleu dans les myrtilles est un antioxydant. La myrtille permet aussi améliorer la vision nocturne.

La gratitude peut parfois être exprimée par la gentillesse. Pratiquer la gratitude avec Jeûne Nature. Donnez !