Les Myrtilles - pour les yeux

Nous souhaitions partager avec vous quelques vertus de plants et aliments.

Le beau bleu dans les myrtilles est un antioxydant. L’anthocyane fait partie des flavonoïdes qui amélioreraient les connections et la concentration cérébrale.

La myrtille permet aussi améliorer la vision nocturne.

plus info sur https://www.lanutrition.fr/tout-savoir-sur-la-myrtille#:~:text=D%C3%A9salt%C3%A9rante%20(elle%20est%20riche%20en,oublier%20dans%20l'addition%20%C3%A9nerg%C3%A9tique.