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Un pas vers la pleine forme
Vacances de Jeûne et Randonnée ® en Alsace - Soultz/Jungholtz depuis 2015
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Jus de Bouleau
Jus de bouleau a des propriétés détox, diurétiques et dépuratives,

Lena Korchak
21 avr. 20211 min de lecture
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L'Ortie - une détoxifiante
L'ortie est une détoxifiante qui aide à éliminer. Une Anti-inflammatoire qui soulage les douleurs articulaires

Lena Korchak
11 avr. 20211 min de lecture
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Tisane de Romarin
Tisane de Romarin pour soulager les ballonnements intestinaux.

Lena Korchak
20 mars 20211 min de lecture
15 vues
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Gingembre - des propriétés tonifiantes
Le gingembre à des propriétés tonifiantes, stimulantes et revitalisantes. Il est donc recommandé en cas de fatigue et de manque de tonus.

Lena Korchak
20 févr. 20211 min de lecture
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Gratin de Berce
10 feuilles et tiges de berce 1 gousse d'ail 1 oignon 1/2 kilo de pommes de terre 10 cl de crème fraîche ou mozzarella 1 poignée de...

Lena Korchak
9 mai 20161 min de lecture
296 vues
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L'orties - un trésor
Comment préparer une tisane d'orties ? Faites chauffer de l'eau (entre 60 et 80°C, pas plus pour éviter de tuer les propriétés de...

Lena Korchak
19 avr. 20161 min de lecture
38 vues
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Une salade avec des plantes sauvages
La cressonnette a un goût léger de Cresson. Elle est riche en vitamine C. Le pissenlit est riche en fibres, en vitamines C, B, E, en...

Lena Korchak
16 avr. 20161 min de lecture
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Pesto à l'ail des ours
Cette après midi j'ai récolté de l'ail des ours. Maintenant il faut faire du pesto. 50 gr d’ail des ours, 50 gr de pignons ou d’amandes ...

Lena Korchak
10 avr. 20161 min de lecture
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Soupe d'ortie
Soupe d'ortie pour 4 personnes 700 g d'orties 1.25 L d'eau 1 cube de bouillon 20 g de beurre Rincer les orties plusieurs fois à l'eau....

Lena Korchak
29 mars 20161 min de lecture
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Sève de bouleau
La sève de bouleau est une cure de printemps pour ceux qui souhaitent éliminer les toxines accumulées pendant l’hiver. Grâce à ses...

Lena Korchak
29 mars 20161 min de lecture
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L'ail des ours
L’ail des ours est une plante sauvage. Elle se récolte au printemps à partir du mois de mars. Une formidable cure dépurative. Buvez 2 à 3...

Lena Korchak
25 mars 20161 min de lecture
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