Les légumes-feuilles sont denses en nutriments

Nous souhaitions partager avec vous quelques vertus de plants et aliments.

Les légumes-feuilles sont denses en nutriments mais pas en calories

Si vous vous souciez de votre poids, remplissez votre estomac de légumes-feuilles.

Ils sont pleins de nutriments essentiels et de vitamines qui améliorent la santé osseuse et qui peuvent soulager certains troubles de la peau. Une source importante de fibres.