La citation du Jour de Jeûne Nature : La force qui est en chacun de nous est notre plus grand médecin.

L'ortie est une détoxifiante qui aide à éliminer. Une Anti-inflammatoire qui soulage les douleurs articulaires

Pratiquer la GRATITUDE et être reconnaissant sont essentiels à une VIE PLUS HEUREUSE. Tenez la porte a un inconnu

: Le journaling est un moyen de rester dans le présent, en pleine conscience. Le journaling peut vous aider prendre control de vos émotions.

Les carottes ont une forte concentration en caroténoïdes qui est une antioxydantes.

En stage avec Jeûne Nature : -Un temps pour contemplation. Un pause pour le mental.

La citation du jour de Jeûne Nature : Consacrez chaque jour quinze minutes de votre temps à une activité qui vous fait vraiment plaisir.

La mâche contient une grande quantité de vitamine C, de vitamine E, de fer et de béta-carotènes. Ella a aussi des vertus antioxydantes.

Pratiquer la GRATITUDE et être reconnaissant sont essentiels à une VIE PLUS HEUREUSE. Faites des cartes de remerciements et envoyez-les.

Le journaling est un moyen de rester dans le présent, en pleine conscience. Le journaling peut vous aider prendre control de vos émotions.

L’hydrations est important pour notre corps et pour notre cerveaux. Buvez au moins 1,5 litre par jours