février - 2021

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Gingembre - des propriétés tonifiantes

Le gingembre à des propriétés tonifiantes, stimulantes et revitalisantes. Il est donc recommandé en cas de fatigue et de manque de tonus.

Merci !!!

Pratiquer la gratitude et être reconnaissant sont essentiels à une vie plus heureuse. Commençons simplement avec "Merci".

Miam, c'est bon !

Nous avons envie de manger mieux, pour rester en bonne santé. Commencez la journée avec le Miam-ô-Fruit. Des recettes chez Jeûne Nature.

Je suis fière de moi

Le journaling est un moyen de rester dans le présent, en pleine conscience. Le journaling peut vous aider prendre control de vos émotions.

L'eau tiède citronnée pour renforcer votre système immunitaire

L'eau citronnée est une excellente source de vitamine C avec un action détoxifiante. A consommer le matin, à jeun.

Randonnée avec Jeûne Nature

Des randonnées en douceur proposé par Lena chez Jeûne Nature.