L'eau tiède citronnée pour renforcer votre système immunitaire

Jeûne Nature vous propose une variété de recettes de boissons : Des kéfirs, des tisanes, de l'eau aromatisé, des jus d'extracteur et des smoothies. Mais, n'oubliez pas que l'eau, tout simple, est le meilleur boisson pour répondre au besoin de notre corps. Buvez au moins 1,5 litre d'eau par jours.

L'eau citronnée est une excellente source de vitamine C avec un action détoxifiante. Le citron qui est très alcalin, aide à diminuer l’acidité dans le corps.

Comment préparer : Pressez le jus d'un citron dans un verre d'eau tiède. La boisson est à consommer le matin, à jeun.