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Un pas vers la pleine forme
Vacances de Jeûne et Randonnée ® en Alsace - Soultz/Jungholtz depuis 2015
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Lena Korchak
1 mars 20180 min de lecture
14 vues
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Sortez dans la nature
Jeûne Nature partage une article sur les bienfait de la nature... CLIQUEZ ICI POUR L'ARTICLE

Lena Korchak
9 juin 20171 min de lecture
7 vues
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Laisser circuler l'énergie
Jeûne Nature partage une article du Psychologies N°38, 2017. "FAIRE LE VIDE" CLIQUEZ ICI POUR L'ARTICLE

Lena Korchak
2 mai 20171 min de lecture
11 vues
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Ne rien faire
Jeûne Nature partage avec vous ..."l'art de l'oisiveté" Cliquez ici pour l'article

Lena Korchak
30 avr. 20171 min de lecture
3 vues
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Lâcher prise
"Lâcher prise, c'est quoi? ce n'est pas fuir le réel par la distraction ("allez, change-toi les idées") ou l'auto-persuasion...

Lena Korchak
12 févr. 20171 min de lecture
21 vues
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7 Petits Plaisirs
Regarder les nuages Entendre un enfant rire Sourire à un inconnu Chanter sour la douche Recevoir une carte Ecouter ronronner un chat...
Flow - dec 2016
6 févr. 20171 min de lecture
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Lena Korchak
7 sept. 20160 min de lecture
4 vues
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Jeûne et randonnée - une vrai cure de bien-être
Le jeûne peut sembler être une méthode dans l'air du temps, mais il faut savoir que le jeûne à existé depuis très longtemps. Hippocrate,...

Lena Korchak
2 août 20161 min de lecture
8 vues
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être heureux
Huit stratégies pour prendre votre bonheur en main. Essayez. Vous verrez!

Lena Korchak
13 mai 20161 min de lecture
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Aimez tous vos souvenirs
"Qu-ils soient bons ou mauvais, ces moments du passé enfouis dans un coin de notre mémoire ont des choses à nous apprendre..."
Pascale Senk
3 avr. 20161 min de lecture
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Êtes-vous heureux?
Si c'est le moment de changer quelque chose, une semaine de jeûne pourrait être l'occasion de réfléchir et mettre des nouvelles habitudes...

Lena Korchak
13 mars 20161 min de lecture
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Les nerfs surmenés...
"Les nerfs surmenés par le travili se seraient détendus là, selon l'exemple reposant de ces eaux stagnantes, et, à qui l'eût habitée,...
Claude Monet 1909
8 févr. 20161 min de lecture
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tout les petits pas...vers un grand changement
Maintenant, il faut se féliciter de avoir adopté les 7 résolutions. Se Féliciter - définition LAROUSSE S'estimer satisfait de quelque...

Lena Korchak
19 janv. 20161 min de lecture
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Résolution #2
Se coucher un peu plus tôt

Lena Korchak
14 janv. 20161 min de lecture
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Résolutions pour 2016
Dans mes veux j'ai dit que des résolutions sont difficile à tenir. Mais si on faire des petit changement, le chance de reusite augment....

Lena Korchak
12 janv. 20161 min de lecture
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