Jeûne Nature

Matériel

 

• Bonnes chaussures de marche avec une bonne accroche

• Sac à dos randonnée 

• Vêtements de saison

• Une bouillotte

• Gourde ou camelback

• Thermos

• Vêtements chauds, bonnet, gants

• Vêtements de pluie, poncho, sur-pantalon, parapluie

• Plaid chaud

• 2 pulls ou polaires

• Vêtements confortables pour le soir et pour la relaxation

• Linge de toilette

• Couverture de survie pour vous allonger sur le sol lors des randos

• Bâtons de randonnée

• Une tasse plastique solide

• Chaussons

• Livres

 

 

Eviter d'amener votre ordinateur/tablette.

Nous essayons d'éliminer le stress venant le l'extérieure et de prendre une pose du quotidien.