Jeûne Nature

Les Week-end Détox 

chez Sport & Nature Spirit à Osenbach

 

Pour ceux qui ont besoin d'une coupure, pour ce déconnecter. Un mini-pause dans le quotidien.

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Pour ceux qui aime la nature.

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Pour ceux qui ne peuvent pas se permettre une semaine de vacances.

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Pour ceux qui n'osent pas encore faire un jeûne entier, mais qui sont curieuse.

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Un jeûne  court avec eau, tisanes, bouillons filtrés et jus de fruit ou légumes dilués.

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Week-end à partir de 205€

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Accueil/Départ

L'accueil des stages aura lieu à partir de 17h le vendredi.  Réunion d'accueil à 18h dans "l'arbre aux livres"  autour d'un bouillon.

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Départ le dimanche à 17h.

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Journée type

Réveil en douceur avec une première tisane

Réveil corporel suivi par un jus

Randonnée 8-10km

Retour au camping:  tisanes, temps libre, atelier sur jeûne et d'autres thèmes autour la santé et bien-être

Bouillon du soir 

Le soir se termine avec une relaxation 

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Hébergement - Sport & Nature Spirit à Osenbach 

 

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un camping 100% nature 

 

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HUTTE 

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Une hutte de 10m² à bois local, dans laquelle vous trouverez deux lits de camps.  Deux coffres/bancs pour ranger vos sacs à dos, une petite table, deux chaises dépliantes et une lampe LED qui vous permettra de charger vos appareils grâce à une prise USB.

Points d’eau potable à proximité,

Sanitaires couverts et chauffés en intersaison.

Pack literie inclut (coussins, draps et couverture ou couette selon la saison) 

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Logement pour 2 personnes

20€ par personnes/par nuit

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CABANE TRAPPEUR 

 

Cette cabane spacieuse offre un couchage confortable idéal pour 2 personnes : 15m² + un coin mezzanine de 5 m².

« Cosy » et chaleureusement décorée, elle est équipée d’une véritable literie, d’un espace détente salon, de nombreux rangements et d’un pack électrique…

Sanitaires couverts et chauffés en intersaison.

Pack literie inclut (coussins, draps et couverture ou couette selon la saison). 

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Logement pour 2 personnes

30€ par personnes/par nuit

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LODGE 

 

Une cabane en bois avec du confort moderne.

Logement 2 personnes, 28 m², terrasse couverte de 12m², 2 chambres (1 lit 2 places 140×190 cm, 2 lits 1 place), kitchenette équipée, salle de bains (douche, lavabo), WC, coin salon, salon de jardin.

Pack literie inclut (coussins, draps et couverture ou couette selon la saison).

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Logement 2 personnes en chambre individuelle

40€ par personnes/par nuit

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Packing list

Ci-joint un liste du matériel à mettre dans votre valise.

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• Bonnes chaussures de marche avec une bonne accroche

• Sac à dos randonnée 

• Gourde, thermos ou camelback

• Vêtements de saison  (Vêtements chauds, bonnet, gants si nécessaire)

• Vêtements de pluie, poncho, sur-pantalon, parapluie

• Couverture de survie pour vous allonger sur le sol lors des randos

• Bâtons de randonnée (optionnelle)

• Une tasse plastique solide (pour les tisanes)

• Vêtements confortables et chaud pour le soir et pour la relaxation

• Une bouillotte

• Plaid chaud

• Linge de toilette

 

Eviter d'amener votre ordinateur/tablette.

Nous essayons d'éliminer le stress venant le l'extérieure et de prendre une pose du quotidien. 

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Tarif et Inscription

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165€ + hébergement de votre choix

Un acompte de 85€ avec l'inscription 

Le solde (80€) en virement, 1 semaine avant le début de week-end

Le camping se payera sur place.

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Décharge

 

Les week-ends s'adressent à des adultes en bonne santé, capables de marcher 10-15km/jours

Les week-ends ne se substituent en aucun cas à un suivi médical.

Les stages sont laïques.  Toutes les croyances sont les bienvenues.

On va cohabiter en bienveillance.

Aucune activité n'est obligatoire.