Tisane aux épices

Jeûne Nature vous propose une variété de recettes de boissons : Des kéfirs, des tisanes, de l'eau aromatisé, des jus d'extracteur et des smoothies. Mais, n'oubliez pas que l'eau, tout simple, est le meilleur boisson pour répondre au besoin de notre corps. Buvez au moins 1,5 litre d'eau par jours.



Comment préparer :


1 étoile de badiane

1 bâton de cannelle

3 cardamomes

3 clous de girofle

60 cl d’eau

Infuser 5 minutes


ENJOY !

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