Mes trois prioritéz

Updated: Apr 23

Journaling avec Jeûne Nature :


Le journaling est un moyen de rester dans le présent, en pleine conscience. Ecrivez ce que vous observez, ressentez et vivez chaque jour. Notez vos pensées pour mieux les comprendre. Si vous êtes stressé, déprimé ou anxieuse, le journaling peut vous aider prendre control de vos émotions.





N°5 - Quelles sont vos trois priorités premières? pourquoi sont-elles importantes à vos yeux ?

ex: emploi, famille, finance, soin de soi, santé mentale etc…

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