Jeûne Nature -  Jeûne et Randonnée ®

Lesly Bricchi

Réfelxologue

Qui suis-je ?   

 

Je suis une femme de 32 ans ayant emprunté plusieurs chemins avant de trouver celui qui me correspond. Une âme d'enfant sommeil toujours en moi, une inconditionnelle amoureuse de la nature, un lieu où j'aime me ressourcer.

Je suis dynamique, j'aime être en mouvement et comprendre le sens profond des choses  et ainsi leurs fonctionnements. Les rencontres, les différentes cultures, les échanges et les découvertes au quotidien me permettent d'enrichir mes savoirs-faire.

J'aime aborder la vie comme un voyage. Rempli de chemins paisibles,  d'autres escarpés, Elle s'accompagne de rencontres et d'expériences enrichissantes pour aller à la découverte de soi même et des autres, Ces chemins m'ont amenée à la pratique du Yoga. A travers cette discipline j'acquiers la confiance en l'instant présent, et une meilleur gestion du stress. C'est à travers ses chemins que j'aborde la vie.

C'est tout naturellement que j'ai décidé d'entreprendre une formation de réflexologie plantaire au sein de l'école E.T.R.E à Lyon. Parallèlement, j'ai travaillé en tant que conseillère en compléments alimentaires dans un magasin d'alimentation biologique.


Aujourd'hui, certifiée réflexologue plantaire depuis 2014,  j'interviens auprès d'une association à caractère social? Dans des salon spa et bien-être, des salons de coiffure, des magasins biologique. Mais également en sein de mon cabinet associatif

Qu'est-ce que la réflexologie plantaire ?


 

C'est une méthode douce, naturelle et préventive qui permet par le biais du massage des pieds, de réharmoniser le corps et l'esprit.

Le pied est la représentation miniaturisée du corps humain. Chaque zone réflexe correspond à un organe, une glande ou une partie spécifique du corps.

Des pressions rythmées appliquées sur ces zones réflexes permettent de localiser les tensions et de rétablir l'équilibre dans les parties du corps correspondantes. C'est une pratique manuelle ancestrale et fait partie des médecines dites naturelles.

 

La réflexologie est utilisée notamment pour :

 

  • Les troubles du sommeil.

  • La digestion (gastrite, aigreur, flatulences, aérophagie, constipations, diarrhée...).

  • Les troubles nerveux (stress, anxiété, angoisse, nervosité, mélancolie, tristesse, colère, coup de déprime, émotivité excessive...).

  • Désequilibre du système hormonal (ménopause, trouble du cycle, hyper et hypothyroidie, diabète...).

  • Circulation sanguine et lymphatique (impatience dans les jambes, rétention d'eau...).

  • Hypertension et hypotension.

  • Trouble du système immunitaire (maladies héréditaires, auto-immunes, cancers...).

 

Le corps retrouve ainsi de manière naturelle son équilibre et son harmonie.

C'est donc une solution complémentaire et préventive. La durée et le rythme du traitement est propre à chacun.

La réflexologie permet d'atteindre un état de détente et de relaxation profonde, permettant le lâcher-prise.

Elle peut aussi être une aide précieuse lors de la préparation d’examens, d’épreuves et compétitions sportives, puis permet une meilleure récupération après une grossesse.

Avec la réflexologie plantaire, vous avez accès à une technique naturelle pour vous aider à vous remettre sur pieds et aller dans le sens du bien-être du corps et de l’esprit.

 

Note : En aucun cas elle ne doit se substituer à la consultation d’un médecin, qui pour toutes les pathologies posera le diagnostic, et ordonnera une médication appropriée.

 

Toutefois, ces deux démarches sont parallèles et extrêmement complémentaires. De plus je possède autour de moi plusieurs professionnels qui permettront une prise en charge globale et complémentaire de la personne (naturopathe, ostéopathe, podologue, kinésitherapeute...)