CALENDRIER 2019

Pensez à sélectionner une période qui vous permet de respecter les consignes pour la semaine de préparation (descente alimentaire) ainsi que celle qui suit votre séjour (reprise alimentaire).

Accompagner l'inscription d'un chèque d'acompte de 200€.

Les stages commencent le premier jour à 18h avec une réunion de bienvenue et se terminent le dernier jour à 13 heures.

Groupe de maximum 8 personnes par séjour.

3 chambres individuelles (ou en couple) et 2 chambres à deux.

Lieu de stages :  30 route de Jungholtz à Soultz, Alsace

Si vous desirez jeûner plus de six jours, vous pouvez vous inscrire sur deux stages. En revanche, vous serez seul du samedi à 13 au dimanche 18h.   Par contre si vous ne souhaitez pas jeûner les 13 jours, vous pouvez couper la deuxième semaine afin de ne jeûner que 9 ou 10 jours.  Les tarifs sont au prorata.

Seulement 2hr 1/2 de Paris en TGV

2019

 

Jeûne et Randonnée

du dimanche 10 au samedi 16 mars

Une semaine de jeûne et randonnée avec réveil corporel,  échanges autour des thèmes de la santé, un atelier Vision board et relaxation le soir.

Stage accompagné par Lena 

535€ en chambre partagé

640€ en chambre individuelle

Jeûne et Randonnée

du 10 au 16 mars

Il reste qu'une place en chambre partagée féminine

Jeûne et Randonnée

du dimanche 24 au samedi 30 mars

Une semaine de jeûne et randonnée avec réveil corporel,  échanges autour des thèmes de la santé, un atelier Vision board et relaxation le soir.

Stage accompagné par Lena

535€ en chambre partagé

640€ en chambre individuelle

Jeûne et Randonnée

du 24 au 30 mars

Il reste qu'une place en chambre partagée féminine

Jeûne et Randonnée

du dimanche 7 au samedi 13 avril

Une semaine de jeûne et randonnée avec réveil corporel,  échanges autour des thèmes de la santé, un atelier Vision board et relaxation le soir.

     Stage accompagné par Lena

535€ en chambre partagé

640€ en chambre individuelle

Jeûne et Randonnée

du 7 au 13 avril

COMPLET

Jeûne et Randonnée

du dimanche 5 au samedi 11 mai

Une semaine de jeûne et randonnée avec réveil corporel,  échanges autour des thèmes de la santé, un atelier Vision board et relaxation le soir.

     Stage accompagné par Lena

535€ en chambre partagé

640€ en chambre individuelle

Jeûne et Randonnée

du 5 au 11mai

Jeûne et Randonnée et Qi-Gong 

du samedi 18 au vendredi 24 mai

Une semaine de jeûne et randonnée avec Qi-gong,  échanges autour des thèmes de la santé, un atelier Vision board et relaxation le soir.

     Stage accompagné par Lena et Gérard

635€ en chambre partagé

740€ en chambre individuelle

Jeûne et Randonnée et Qi-Gong

du 18 au 24  mai

il restes 1 place en chambre individuelle

Jeûne, Randonnée et YOGA

du samedi 8 au vendredi 14 juin

Une semaine pour vivre le yoga destinés aux débutantes et pratiquants confirmés.

Les postures de yoga renforcent le corps et améliore la souplesse.   La respiration – qui a un grand impact sur notre santé - est coordonnée avec les mouvements. Le yoga chasse le stress et la fatigue et une harmonie s’installe entre le corps et  le mental.  On apprend à vivre pleinement le moment présent et à développer une attitude positive envers la vie.

La semaine de jeûne, randonnée et yoga est un moyen idéal pour créer un équilibre  et se (re)trouver soi même.

Pendant 6 jours, nous allons vivre le hatha yoga guidé par Marie Klotz.

Une  séance le matin pour réveiller le corps en douceur, yoga pendant la randonnée en pleine nature, et encore un peu de yoga pour nous relaxer le soir.

Stage accompagné par Lena et Marie

635€ en chambre partagé

740€ en chambre individuelle

Jeûne, Randonnée et YOGA

du 8 au 14 juin

Week-end Détox

du vendredi  14 au dimanche 16 juin

Découverte  de jeûne.

Un week-end sans stress pour s'occuper de soi-même et pour recharger les batteries.

Randonnée, yoga, atelier sur le jeûne et sur la nutrition.

Stage accompagné par Lena  au Camping d'Osenbach

205€ en hutte, 225€ en cabane du trappeur, 

245€ en lodge

Week-end Détox

du 14 au 16 juin

il restes 1 place 

Jeûne et Randonnée - 5 jours

du dimanche 23 à 18h  au vendredi 28 juin à 15h

Une semaine de jeûne et randonnée avec réveil corporel,  échanges autour des thèmes de la santé, un atelier Vision board et relaxation le soir.

     Stage accompagné par Lena

445€ en chambre partagé

535€ en chambre individuelle

Jeûne et Randonnée - 5 jours

du 23 au 28 juin

COMPLET

Jeûne et Randonnée

du dimanche 25 au 31 août

Une semaine de jeûne et randonnée avec réveil corporel,  échanges autour des thèmes de la santé, un atelier Vision board et relaxation le soir.

     Stage accompagné par Lena

535€ en chambre partagé

640€ en chambre individuelle

Jeûne et Randonnée

du 25 au 31 août

IL RESTE QU'UNE PLACE

Jeûne et Randonnée

du dimanche 22 au samedi 28 septembre

Une semaine de jeûne et randonnée avec réveil corporel,  échanges autour des thèmes de la santé, un atelier Vision board et relaxation le soir.

     Stage accompagné par Lena

535€ en chambre partagé

640€ en chambre individuelle

Jeûne et Randonnée

du 22 au 28 septembre

COMPLET

Jeûne et Randonnée

du dimanche 6 au samedi 12 octobre

Une semaine de jeûne et randonnée avec réveil corporel,  échanges autour des thèmes de la santé, un atelier Vision board et relaxation le soir.

     Stage accompagné par Lena

535€ en chambre partagé

640€ en chambre individuelle

Jeûne, Randonnée 
du 6 au 12 octobre

Jeûne et Randonnée

du dimanche 20 au samedi 26 octobre

Une semaine de jeûne et randonnée avec réveil corporel,  échanges autour des thèmes de la santé, un atelier Vision board et relaxation le soir.

     Stage accompagné par Lena

535€ en chambre partagé

640€ en chambre individuelle

Jeûne et Randonnée

du 20 au 26 octobre

COMPLET